Fragen mit dem Tag 'intermittent-fasting'

@Meade - OK, gut. Es klingt wie Sie möglicherweise nicht voll und ganz Vertrauen, das der plan dann? Denkst du das ist wahr? Wenn ja, warum? @Frank Danke für den Kommentar, ich werde auf jeden Fall variieren die ü ...
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Ist es die richtige form zu tun, Konzentration locken mit Ihren arm frei hängend? Wenn nicht, warum tut er das Ergebnis in den Muskeln prall raus?

Die ganze Zeit dachte ich, es war ok, um zu tun, Konzentration locken mit Ihrem arm hängt frei, statt der Ellbogen betätigt wird gegen Ihren Oberschenkel. Nun ich sehe keine videos oder blogs, die sagte, nichts dagegen, aber ich Frage mich, ob es die richtige form ist oder nicht. Außerdem, die Beihilfen würden in immer stärkere Bizeps schneller? Auch, nachdem ich es die Art und Weise, die ich gesehen habe in videos (mit meinem Ellenbogen gegen die Oberschenkel) habe ich bemerkt, dass mein Bizeps nicht wölben sich so viel im Vergleich zu, wenn ich die loc ...
28.03.2013, 10:44:20