Fragen mit dem Tag 'lower-back'

Ja, es ist gut, dass Sie zeigen beide Seiten dennoch, ich fühle die gleiche Weise, zu viele Menschen sehen nur die kurzfristigen Effekte, die Steroide geben Sie. Ich denke, diese Frage ist zu weit gefasst ...
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Muskelmasse mit Hanteln nur

Letzten Sommer habe ich nicht einen job haben und hatte eine Menge freie Zeit, also ich war oft im Fitnessstudio und erzielte einige Erfolge. Aber im März die Dinge geändert und ich bin dem aufwachen um 5:45 Uhr nach Hause zu kommen und um 8 Uhr oder so. Und ich einfach nur mehr Fett usw. Was auch immer, ich entschied mich zu kaufen, Hanteln - ich habe nicht viel Platz in meinem Zimmer, so dass ist, warum ich darüber nachdenken. Ich verstehe, wie kann ich einige übungen für die Hände (im Fitness-Studio war ich nie tun übungen für di ...
24.06.2019, 18:25:34